Гиалуроновая кислота с вит.С

• возраст;
• неправильное питание;
• заболевания;
• ультрафиолетовое излучение;
• плохая экология.

Биологическая роль гиалуроновой кислоты

В организме гиалуроновая кислота выполняет следующие функции:

• входит в состав синовиальной жидкости, поддерживая ее необходимую вязкость;
• обеспечивает упругость хрящевой ткани;
• запускает синтез коллагена;
• способствует поддержанию упругости и эластичности кожного покрова;
• регулирует баланс воды в эпидермисе и соединительной ткани, удерживая ее молекулы;
• участвует в чрескожном транспорте биологических веществ;
• принимает участие в регенерации ткани кожи;
• является антиоксидантом;
• оказывает противовоспалительное действие;
• участвует в миграции и делении клеток.

Помогает ли гиалуроновая кислота от морщин в таблетках (капсулах), противопоказания

Противопоказания к применению гиалуроновой кислоты:

• период вынашивания ребенка и грудного вскармливания;
• индивидуальная непереносимость;
• дети и подростки;
• наличие аутоиммунных заболеваний.

Как правильно принимать гиалуроновую кислоту в капсулах

Гиалуронка с витамином С

Гиалуроновая кислота в капсулах, предназначенная для приема внутрь, с витамином С способствует получению более быстрого косметического и лечебного эффекта. Мощные антиоксидантные свойства аскорбиновой кислоты отлично дополняют регенерирующие функции гиалуронки. Кроме того, считается, что гиалуроновая кислота усиливает действие витамина почти в 8 раз! Такой тандем позволяет восстанавливать соединительную ткань суставов и кожи быстрее, чем каждый компонент, взятый отдельно.

Суточная норма витамина С для женщин

Для женщин необходимое суточное количество витамина С составляет в среднем 90 мг. Потребность в нем существенно увеличивается в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания – 150 мг (иногда может доходить до 300). Кроме того, более высокие дозы витамина требуются и при усиленной физической активности, снижении массы тела, во время диет и частых стрессовых ситуациях.

Терапевтическая доза витамина С

Суточная доза витамина С в профилактических целях находится в диапазоне от 60 до 100 мг. Как правило, на 1 кг массы тела берут 2,5 мг аскорбиновой кислоты. Если его принимают в терапевтических целях, то возможно ее увеличение до 5000 мг в сутки. Такой прием должен проходить под контролем врача с условием периодической сдачи анализов крови и мочи. Максимальное количество аскорбинки для профилактики нарушений не должно превышать 7,5 мг на 1 кг массы тела.

Витамин С – противопоказания и побочные действия

Аскорбиновую кислоту можно принимать не всем. Противопоказаниями является высокая чувствительность к витамину. Очень осторожно используют дополнительный прием витамина С в случаях таких заболеваний, как:

• гемохроматоз;
• камни в почках;
• диабет;
• талассемия;
• оксалоз;
• недостаток глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
• гипероксалурия.

Необходимо помнить, что прием аскорбинки снижает действенность противодиабетических препаратов и сульфаниламидов, а также влияет на результаты анализов на уровень сахара. Кроме этого, побочными действиями могут быть:

• головная боль и усталость;
• высыпания на коже, покраснение покровов;
• изжога.

При передозировке аскорбинки в крови наблюдают повышенное содержание тромбоцитов, нейтрофилов и снижение эритроцитов и калия. В случае длительного приема в дозировке более 1000 мг в сутки возможно появление тошноты, гипертонии, нарушений сна, диареи, а у беременных это может привести к угрозе выкидыша.

Какие витамины с гиалуроновой кислотой лучше