Сайт загружается, подождите пару секунд...
 
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
от 10 000 рублей
+7 (343) 20-111-03

Витамины


Витамины представляют собой вещества органической природы, различные по строению, но, как правило, обладающие низкой молекулярной массой. Они могут быть синтезированы в организме или поступают извне с пищей. Их недостаток приводит к нарушению метаболических процессов в тканях.

Эти соединения не являются источником энергии или субстратом для синтеза сложных биохимических молекул (например, белковых). Они входят в состав многих ферментов, оказывая регуляторное действие на обмен веществ. При этом каждый из них выполняет свои функции и отвечает за состояние определенных органов и тканей.

Витамины – что это такое, и какие бывают виды

Витамины относят к микронутриентам, веществам, необходимым организму в минимальном количестве. Существует их несколько классификаций. Так, в зависимости от наличия или отсутствия родственных соединений, они подразделяются на две группы. В первую входят моновитамины, которые представлены только одной формой, это: В1, В5, С, Н. Во вторую входят все остальные витамины, они имеют две или более формы (например, витамин Е представляет собой группу из 8 соединений).

Другая классификация основана на их преимущественном влиянии на организм. В соответствии с ней выделяют:

  • гормоноподобное действие (А и D);
  • антиоксидантное действие (Е, С, А, каротиноиды);
  • коферментное действие (все остальные).

Кроме того, витамины делят на водо- и жирорастворимые. К последним относят А, Е, К, D. К растворимым в воде – оставшиеся соединения. Нужно учесть, что эта классификация на настоящий момент носит условный характер, и относится лишь к веществам, имеющим натуральное происхождение. Синтетические аналоги жирорастворимых соединений могут растворяться в воде.

Какие функции выполняют витамины в организме человека?

Для них характерно выполнение трех основных функций в организме, которые и определяют его физическое и психическое состояние.

  1. Регуляторная. Все метаболические и энергетические процессы в организме протекают с огромной скоростью. Этому способствуют ферменты – катализаторы биохимических реакций. Витамины являются их составляющей, без которой обмен веществ нарушается, и возникают заболевания. В условиях их дефицита перестают усваиваться питательные вещества, возникает гипоксия, нехватка энергии, расстройства дыхательной, пищеварительной, нервной и других систем.
  2. Гормональная. Ряд соединений участвует в формировании гормонального статуса организма. Например, никотиновая кислота (вит. В3) и витамин А незаменимы при образовании половых гормонов.
  3. Антиоксидантная. Такие витамины, как А, Е, С являются сильнейшими антиоксидантами, предохраняющими мембраны клеток от повреждения. Они «обезвреживают» свободные радикалы, отдавая им свои электроны, и останавливая цепочку окислительных реакций.

Витамины в порошке или в таблетках – какие выгоднее купить?

Витамины выпускают в разных формах: таблетки, драже, порошок и другие. Наиболее предпочтительной является порошкообразная. Во-первых, это более выгодно в материальном плане (порошок россыпью стоит дешевле, чем тот же порошок, но прессованный в виде таблеток). Во-вторых, его удобно смешивать с другими препаратами, растворять в напитках, отмерять необходимую дозировку.

У нас, на Pepzakaz.ru, вы можете купить витамины в порошке по выгодной цене. Их высокое качество в совокупности с доступной стоимостью уже успели оценить многие наши клиенты. По всем вопросам с нами можно связаться любым, удобным для вас, способом, представленном на сайте.

Витамины – что это такое, и какие бывают виды