Сайт загружается, подождите пару секунд...
 
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
от 10 000 рублей
+7 (343) 20-111-03

Аскорбиновая кислота (витамин С)

150 руб.
  • Общее описание
  • Способ применения и дозы
  • Отзывы
  • Доставка, оплата и анализы
  • Таблица совместимости витаминов

Аскорбиновая кислота – соединение органической природы, которое обеспечивает нормальное протекание многих биохимических процессов в организме. В виде L-формы является биологически активным веществом, витамином С. В естественном физическом состоянии аскорбинка – порошок в виде кристаллов белого цвета.

Дефицит аскорбиновой кислоты приводит к серьезным метаболическим нарушениям. В большей степени это выражается в виде повреждений соединительной и мышечной ткани, заболеваний сосудов, суставов, кожи, волос и ногтей, в резком снижении иммунитета.

В условиях повышенной физической и психической нагрузки требуется дополнительный прием витамина С. Особенно это касается беременных женщин, спортсменов, работников умственного труда. Аскорбинку принимают с целью профилактики вирусных болезней в период роста заболеваемости и для повышения иммунитета после болезней.

Аскорбиновая кислота – что это: польза и вред

Аскорбиновая кислота является мощнейшим антиоксидантом. Она препятствует окислению соединений, входящих в состав клеточных мембран, и, тем самым, защищает ткани от разрушения свободными радикалами. Принимая активное участие в окислительно-восстановительных процессах, витамин С оказывает следующее действие на организм:

  • защищает клетки от негативных факторов;
  • участвует в образовании коллагена;
  • обеспечивает прочность сосудов, костей и мышц, зубов, кожи и др.;
  • обезвреживает ядовитые и токсичные вещества, выводя их через почки;
  • повышает устойчивость организма к стрессу, гипоксии, аллергенам и прочим факторам;
  • участвует в выработке нейромедиаторов;
  • регулирует работу эндокринных желез, принимает участие в синтезе кортикостероидов;
  • улучшает состояние печени;
  • предотвращает окисление жиров, способствует усвоению витаминов А и Е;
  • обеспечивает усвоение железа;
  • стимулирует образование интерферона, повышает иммунитет.

Несмотря на огромную пользу, аскорбиновая кислота, принимаемая в больших дозировках, может нанести и серьезный вред.

Аскорбиновая кислота: инструкция по применению, дозировка, побочные эффекты

Аскорбиновую кислоту необходимо принимать в дозировке от 70 до 100 мг в сутки. Для спортсменов количество может повышаться до 500 мг. Во время беременности и лактации рекомендуют принимать 100–150 мг витамина С в день. При простудных заболеваниях доза может достигать 2 000 г. Длительность приема 2 недели.

Витамин С следует употреблять после приема пищи. Также можно развести порошок аскорбиновой кислоты в обычной воде и пить на протяжении дня.

При превышении дозировки более 2000 мг в сутки возможны побочные реакции. Во-первых, это нарушения со стороны ЖКТ: диарея, рвота, тошнота. Возможны аллергические реакции на коже, покраснение лица. Нервная система отреагирует головной болью и возбуждением, а мочевыделительная – частым мочеиспусканием.

Аскорбиновая кислота: для чего нужна, цена, отзывы

Дополнительный прием (помимо той, что содержится в продуктах) аскорбиновой кислоты особенно необходим при некоторых состояниях организма.

Для мозга

Ученые установили, что в головном мозге человека содержание аскорбиновой кислоты превышает ее показатели в плазме в 10 раз. Это говорит о высоком защитном потенциале витамина, который предохраняет нейроны от токсинов и вступает в реакцию со свободными радикалами, защищая мембраны клеток от повреждения и сохраняя целостность кровеносных сосудов.

Для иммунитета

Аскорбиновая кислота принимает участие в синтезе интерферона – фактора белковой природы, который выделяется клетками в ответ на внедрение вирусов. Профилактическое и лечебное значение витамина в том, что в результате его употребления организм становится невосприимчив к вирусной атаке. Он не убивает инфекцию, а повышает защитные механизмы клеток.

Для спорта

Для спортсменов особенно важен анаболический эффект аскорбиновой кислоты – она стимулирует синтез мышечного белка. Кроме этого, аскорбинка обладает свойством подавлять образование кортизола, таким образом оказывая антикатаболическое действие. Продукты обмена и токсины, которые образуются в тканях в процессе тренировки, также нейтрализуются витамином С.

Во время беременности

Употребление аскорбиновой кислоты во время вынашивания ребенка позволяет устранить проявления токсикоза, предотвратить появление анемии, варикоза и сосудистых сеточек, благодаря укрепляющему действию на стенки сосудов. Витамин С избавит от появления пигментации, характерной для женщин в положении. Однако избыточное использование аскорбинки может спровоцировать угрозу выкидыша.

При вирусных заболеваниях (простуда, грипп)

Считается, что употребление повышенных доз аскорбиновой кислоты во время всплеска вирусных простудных заболеваний может послужить отличной профилактикой. Усиливая выработку иммунных белков, витамин укрепляет и повышает защитные свойства мембран клеток, что препятствует размножению вируса. В случае уже развившейся болезни аскорбинка способствует восстановлению поврежденных структур и борется с интоксикацией, обезвреживая продукты жизнедеятельности вирусов.

При менструации

В гинекологической практике большие дозы аскорбинки используют для нормализации менструального цикла. Ее прием влияет на выработку женских половых гормонов, что позволяет регулировать работу яичников. При этом важна не суточная дозировка, а длительность применения средства. Кроме того, существует практика употребления большого количества витамина С на протяжении 1–3 дней для вызова месячных. Аскорбинка стимулирует выделение ФСГ, что приводит к появлению менструации.

Мы предлагаем купить аскорбиновую кислоту высокого качества в порошке по выгодной цене. Порошкообразная форма выпуска выгодно отличается от таблетированной и драже как стоимостью, так и возможностью применения. Ее можно добавлять в спортивные напитки, делать витаминные коктейли, косметические маски для кожи и т. д. отзывы об употреблении витамина С в порошке только положительные.

Андрей, 31 год

«Я както вообще не верю в эти витамины. Жена уговорила, работаю много, выкладываюсь физически, да еще тренировки каждый день, чтото сдавать стал. Пил как положено курсом. Если честно намного себя лучше стал чувствовать, какаято бодрость чтоли появилась, меньше устаю, тренировки проходят на ура. Всетаки они действительно помогают».

Алена, 19 лет

«Так как я студентка, да еще и в меде, про пользу витаминов знаю не понаслышке. Стараюсь брать натуральный продукт, не смешанный с каким-либо еще. Аскорбинка в порошке – настоящее открытие. И экономия, и возможность комбинировать с нужными продуктами. Принимаю уже давно, экзамены сдаю в легкую, она ведь укрепляет сосуды головного мозга и улучшает его питание в случае разных неприятностей».

Совместимость аскорбиновой кислоты с другими витаминами

Не все витамины можно принимать вместе, в некоторых случаях они являются антагонистами. В таблице ниже указаны их возможные и нежелательные варианты.

Витамины - таблица совместимости

Условные обозначения:

«н» – активные соединения не вступают во взаимодействие и не оказывают друг на друга никакого влияния, допустимо совместное употребление;

«–» – отрицательное взаимодействие витаминов, они ослабляют или полностью нейтрализуют свойства друг друга, совместное употребление не имеет смысла;

«+» – хорошая сочетаемость, витамины отлично подходят друг другу, усиливая эффективность действия.

Интересная информация. Рекомендуем почитать.

1. Рецепты приготовления гиалуроновой кислоты в домашних условиях

Применение: Рекомендуется принимать в сутки от 100 до 2000 мг после приема пищи. Длительность курса — 2 недели, после необходимо сделать перерыв не менее месяца. Принимать после приема пищи . В комплекте имеется мерная ложечка 160 мг ( без горки). Побочные эффекты: диарея, рвота, тошнота. аллергические реакции на коже, головная боль ,частое мочеиспускание Противопоказания: при высокой индивидуальной чувствительности к компонентам препарата. Условия хранения: Хранить в сухом, прохлад— ном, защищенном от света и недоступном для детей месте, при t не выше +25 С. Внимание!!! Препарат не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.


Аскорбиновая кислота: инструкция, дозировка, цена, отзывы, польза и вред

Отзывы о Аскорбиновая кислота (витамин С)

Нет отзывов об этом продукте

Написать отзыв

Имя:
Текст сообщения
(защита от спам-ботов:
пожалуйста, начинайте текст
с пробела):
 

Плохо видно? Нажмите сюда.


Про доставку.

Мы отправляем товар Почтой России (первый класс), EMS и ТК "КИТ"

Если вес превышает 2 кг и вы выбрали в корзине доставку Почта РФ, то товар будет отправлен простой ценной посылкой.

Фиксированная стоимость пересылки по Российской Федерации – Почта России (первый класс): 300 рублей

EMS: автоматический рассчет в корзине по весу заказа и месту доставки.

Оплата пересылки в другие страны обсуждается индивидуально (все зависит от страны, веса посылки).

После отправки посылки, мы отправим вам трэк-код на эл.почту и смс на ваш номер телефона, по которому вы легко можете отслеживать ее местонахождение.

Для жителей крупных городов (Москва,Санкт-Петербург, Екатеринбург, Новосибирск и т.п.) РФ особые условия доставки: от 10 т.р. - доставка ЕМС за наш счет (это нужно обязательно выбрать в корзине при оформлении заказа)

Если вы выбрали доставку ТК КИТ, то оплата за доставку оплачивается при получении заказа в офисе ТК.

Про оплату.

Мы работаем по 100% предоплате и наложенным платежом.

Оплатить можно при помощи: Яндекс деньги, Qiwi, WebMoney, Сбербанк, Альфа Банк, PayPal и Онлайн-оплата с банковской карты.

Про качество.

Мы категорически против продажи продукции низкого качества. Поэтому периодически делаем анализы в лаборатории ИФК "СильверФарм" г. Санкт-Петербург. С заключениями о качестве продукции вы можете ознакомиться здесь

Остались вопросы?

Можете написать их через обратную связь и мы обязательно на них ответим, либо оставить свой вопрос через консультанта или через соц.сети, ссылки на страницы можно найти здесь (для перехода на аккаунт, нажмите на нужный логотип)


Не все витамины можно принимать вместе, в некоторых случаях они являются антагонистами. В таблице ниже указаны их возможные и нежелательные варианты.

Витамины - таблица совместимости

Условные обозначения:

«н» – активные соединения не вступают во взаимодействие и не оказывают друг на друга никакого влияния, допустимо совместное употребление;

«–» – отрицательное взаимодействие витаминов, они ослабляют или полностью нейтрализуют свойства друг друга, совместное употребление не имеет смысла;

«+» – хорошая сочетаемость, витамины отлично подходят друг другу, усиливая эффективность действия.